几十年的研究成果确实，上限素食中都的水分钙直至是自愈病理学的基石。在不不存在腹泻的上述情况下，减缓水分钙已被确实可以延缓多种爬虫类（包括果蝇、线虫、大鼠和非人灵长类爬虫类）与岁数就其的疾病引发，从而顺延心理健康使用寿命。
示意图是几年前一项古怪的研究成果：下图中都的恒河猴在上限水分的素食下，解决问题了心理健康老龄化；而下图中都的恒河猴在常规素食下尽显老态龙钟，眼疾。
对于进化而言，在成年人大流行环境污染下，减缓水分钙也直至是法律界称颂的素食建议。然而，这种素食模式是不是对进化也具与测试爬虫类同样经常病态更为重要的直接影响还需要不够多证词，从而将这种素食策略转换成为实际运用于，以帮助不够多人加强心理健康。
北京整整2年底11日，刊登在《Science》上的一项最原先研究成果中都，来自美国耶鲁大学的研究成果团队通过两年的临床试验证实，但会上限水分钙一原先相连了许多可以顺延心理健康使用寿命的葡萄糖和免疫质子化，因此对血液造成了了经常病态的更为重要直接影响。该研究成果还断定了一种可主要用途仿真这种直接影响的不可或缺胺基酸。
为了深入调查水分上限素食对血液的具体作用，以及是不是能与在测试爬虫类掩蔽到的一样具经常病态更为重要直接影响，研究成果团队深入调查了美国国立卫生研究成果院（NIH）此前积极参与的一项为期两年原称“减缓高能量钙对血液经常病态直接影响综合风险评估”（CALERIE）的临床试验。该试验是第一个上限水分钙且严格受控的研究成果病态试验。
在试验中都，研究成果医务人员首先断定了超过218名50岁表列出成年发起者的基线水分钙量。然后，一分组发起者开始遵循每天减缓14%的水分钙，另一分组的素食照常。两年后，研究成果医务人员搜罗了发起者的血液、神经和其他样本，以分析水分上限对血液心理健康的经常病态直接影响。
此外，由于先前的研究成果确实，上限豚鼠的水分钙就会减低感染风险；而进化慢病态低度上皮巨噬细胞是许多哮喘的主要某种程度，就会对使用寿命造成了直接影响。因此，研究成果医务人员还分析了上限水分钙与上皮巨噬细胞和免疫质子化之间的关系，以及如何透过诱导种该系统仿真其对血液的直接影响。
在这项原先研究成果中都，他们从上皮巨噬细胞开始入手。上皮巨噬细胞是位于肾脏上方能造成了T巨噬细胞的膨大，是机体免疫的重要分组成部分。然而，上皮巨噬细胞比其他心脏就会不够慢速自愈。在病态成熟期，上皮巨噬细胞最大可以翻倍25-40克，而老年人的上皮巨噬细胞均剩10-15克。当心理健康老年人到了不惑之年（40岁）时，70%的上皮巨噬细胞已被饲料分组织替代且丧失了功能病态。
随着岁数有利于增长，上皮巨噬细胞造成了的T巨噬细胞就会大大减少。由于一原先T巨噬细胞供给不足，避免剩的T巨噬细胞不能对抗一原先病原体。这就是为什么老年人患病风险不够高的缘故之一。
研究成果医务人员透过磁共振全像（MRI）来断定两分组发起者的上皮巨噬细胞是不是不存在功能病态差异。
他们辨认出，上限水分钙分组的发起者的上皮巨噬细胞在两年后饲料减缓，体积加大。这意味着他们比研究成果开始时能造成了不够多T巨噬细胞；而不上限水分钙分组的发起者的上皮巨噬细胞功能病态体积没有变化。
研究成果通讯创作者、耶鲁大学自愈研究成果中都心所长Vishwa Deep Dixit感叹：“上皮巨噬细胞可以恢复活力的似乎感震惊，因为很少有证词确实这种上述情况就会引发在进化身上。这到底是确实的，太感兴奋了！”
由于上限水分钙对上皮巨噬细胞造成了如此值得注意的直接影响，研究成果医务人员整整探索了对上皮巨噬细胞造成了巨噬巨噬细胞的直接影响，他们认为，这些变化或是水分上限避免的全面病态效用的坚实。然而，当他们对这些巨噬细胞中都的遗传积极参与测序时，辨认出在上限水分钙两年后，遗传表达并没有引发改变。
辩解，研究成果医务人员积极参与了不够有利于的掩蔽，从而揭示了一个感惊讶的辨认出。似乎确实：这种更为重要作用无论如何是在分组织微环境污染中都，而不是血液T巨噬细胞。
研究成果医务人员在两年的三个整整点研究成果了上限水分钙分组发起者的饲料分组织，即研究成果开始时、一年后和两年后。体饲料颇为重要，因为它承载着一个庞大的免疫。Dixit阐释感叹，饲料中都有几种类型的巨噬巨噬细胞，当它们被异常介导时，就就会成为上皮巨噬细胞的来源。
研究成果医务人员辨认出，一年后饲料分组织的遗传表达引发了值得注意变化，这种变化持续到了第二年。
此外，他们还辨认出了一些与顺延使用寿命有关的遗传，它们可以作为仿真上限水分钙的各种缘故，上半年加强进化的葡萄糖和抗炎质子化。
这些遗传相关红血球活化因子乙酰水解酶（PLA2G7），它是水分上限后被值得注意抑制的遗传之一。PLA2G7是一种由巨噬巨噬细胞淋巴巨噬细胞造成了的胺基酸。
在上限水分钙分组发起者中都，研究成果医务人员掩蔽到PLA2G7遗传表达的变化，这确实这种胺基酸确实与上限水分钙的优点有关。
为了不够高地阐释PLA2G7是不是引起了所掩蔽到的一些更为重要优点，他们在一项测试中都了豚鼠血液PLA2G7减缓时的上述情况。
他们辨认出，减缓豚鼠血液PLA2G7的含量所造成了的效用，与在血液内掩蔽到的上限水分钙所造成了的效用近似于。具体来感叹，这些豚鼠的上皮巨噬细胞在不够长的一段整整内体现了功能病态，从而以防素食诱导的诱发，以及与岁数就其的上皮巨噬细胞。
研究成果医务人员辨认出，这些物理现象的引发是因为PLA2G7靶向的是一种原称NLRP3上皮巨噬细胞原生质的特殊上皮巨噬细胞选择病态。减缓PLA2G7可以保护老龄豚鼠以防上皮巨噬细胞的侵袭。
Dixit感叹：“这些辨认出确实，PLA2G7是水分上限优点的驱动缘故之一。定位这些驱动因子适度我们阐释葡萄糖该系统和免疫是如何相沟通的，这可以为我们列明加强免疫功能病态、减缓上皮巨噬细胞、甚至顺延心理健康使用寿命的潜在各种缘故。例如，隐身PLA2G7有确实获得水分上限的效用，而不应到底上限水分钙，因为这确实不适主要用途一些特定人群。”
总之，这项研究成果确实，两年的但会上限水分钙一原先编程语言了血液内中都的种该系统，这些种该系统适度可调线粒体造成了高能量的方式、强化身体的抗炎质子化，以及顺延心理健康使用寿命。
Dixit揭示感叹：“关于哪种素食不够高，是低碳水化合物，还是低饲料，或是减低胺基酸、暂时病态祷告等等，都不存在很多争议病态。我认为整整就会告诉我们题目。但我们的研究成果确实，简单地减缓水分钙，而不是更名特定素食，就能造成了病理学上的值得注意优点，并将免疫葡萄糖完全转向保护进化心理健康的一段距离。所以从公共卫生取向来看，我认为这给了我们期望。”
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https：//www.science.org/doi/10.1126/science.abg7292
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