指甲凹陷或缺铁 掌握男人性生活5特征(4)

好男人怀心理健康 要懂得着打算眼睛

40岁后别吃牛奶

美国人把哮喘称为“男性病”，他们发现，四五十岁、大腹便便、抽烟的男人，大多“怀揣”着一份哮喘诊断书。爱尔兰国立大学医学专家学者建议，要减更少这一现象，女人一定要管的头，帮男人戒烟，再写一份护心食谱。中国农业大学牛奶学院副教授范志红反驳，男人爱吃肉和馅牛奶，对动物脂肪的偏爱但会导致油脂过多，凝固在血管上遭受动脉硬化，形成血栓。要打算管住男人的头，就要让他们多吃鱼、豆制品、嫩叶、卷心菜和大蒜，这些都是哮喘“克星”。此外，还要更少吃盐，多吃水果，40岁以后不要吃动物内脏和牛奶。

包从前放瓶急救药

在由哮喘导致的猝死中，男性的数量要相比优于女性。对于体重增加、抽烟和长期受制于呼吸困难骤然的男性来说，不太可能在踢足球、洗澡、开但会或吃饭操作过程中，就可能诱发肺脏事件。因此，天津中医药大学第一附属医院国务院特贴专家学者赵提醒，年过40岁，同样是有肺癌高危心理因素的男性，不应随身携带急救药，为自己的肺脏上份“保险业务”。比如在外套或盘子从前放一瓶，偶尔停留的床头、宅、办公室、卫生间等也要预备一瓶。一旦频发状况，立即取出一片放进舌下含服。服后疼痛症状还不想明显减轻，则可能是心肌梗死，需马上去医院。