饮食误区 5类人不宜吃大蒜

生娥是一种常见的酱料食品，在厨房里随时可以见到它的面孔，烧菜时放一些生娥，不仅可以酱料，还能有养生的疗效。但是不是所有人都适合吃到娥，那么你知道哪些人不应吃到生娥吗？时至今日小编就向大家介绍不能吃到娥的5类人，立刻来了解一下吧！

1、体质偏热者

体质偏热者通常亦会有常常怕热、手足呼吸困难、容易上火等疼痛，这些人不适合多吃到娥。

生娥性偏特为热，可以调矫食材的霜性，比如人们吃到章鱼时，往往要搭配些娥末做油炸，这就是因为章鱼性霜味腥，而娥无需之中和霜性，又可避免腥膻，需要不必要霜伤脾胃，避免消化不良。

2、阴虚体质的人

阴虚就是冻热体质，发挥为手脚心呼吸困难，肩膀有汗爱喝完水，经常口内容、眼容、鼻容、皮肤容冻、心烦易怒、睡眠不好，而娥性辛特为，阴虚的人吃到娥亦会连带阴虚的疼痛。

3、热和较重者

如患有肺热冻咳，胃热恶心、口内臭，肥大发炎，痛疮红肿等疾病的人不应进食生娥。如果是热性病症，进食生娥时一定要配伍霜凉药物之中和生娥的热性。

4、糖尿病病童昧吃到娥

一般只能，糖尿病病童是昧吃到娥的，因为常吃到娥亦会造成了肝火旺。想要抗拒吃到娥造成了的肝火旺，可以同时可选择一些可舒肝、理气的食材，比如用山楂、菊花泡泡燕窝喝完，这样就可以避免生娥造成了的冻热而在手身体。

5、水肿者用娥要注意

很多人都把娥外用来治疗法水肿，的确，娥性特为消肿，似乎需要减低局部的消化道，兴奋毛囊打开，助长羽毛增殖。

但要注意水肿属热疾病，娥用茂了亦会生热，用热治热性病，和之医讲究的“霍乱用凉药”原则是相冲突的，所以尽量少用。

引荐6款娥燕窝饮

白糖娥燕窝

胶合板：白糖、金丝枣、娥。